Powrót do serca – medytacja

Powrót do serca – medytacja

Krótka, kilkunastominutowa medytacja, która pozwoli Ci odnowić kontakt z Twoim sercem. Nagrana jest w wersji dla kobiet. Możesz słuchać jej na platformie (tu dostęp do niej wygaśnie po 6 miesiącach od zakupu) lub ściągnąć na swoje urządzenie i cieszyć się nim bezterminowo, kiedy chcesz i gdziekolwiek chcesz. Najwięcej korzyści przyniesie Ci odsłuchiwanie nagrania w słuchawkach.

Uwaga!

Nigdy nie słuchaj medytacji podczas prowadzenia pojazdów lub wykonywania innych czynności wymagających koncentracji. Pogrążając się w medytacji możesz mieć osłabiony kontakt z otoczeniem i spowolnione reakcje.